暑い日がつづく・・・
暑いです。
そんな日は やっぱり 鍋?
ちょうど 豚肉が残っていたので
一人鍋をする事にしよう~
材料は?

豚肉!!栄養いっぱいです。
夏ばて防止!
ポン酢風水炊き!ビタミン ビタミン??

ポン酢とは、ダイダイ(橙)の果実から絞った汁
正確には ダイダイ酢という事になるんだけど
じゃ!なぜ「ポン」酢というと
その「ポン」はオランダ語のポンスに由来するそうです。
ポンスとは、ダイダイの絞り汁という意味で
ポンスは酸味が強いため、酢の代わりに使われていたようなんだけど
語尾の「ス」が酢と重なるのでポン酢と呼ぶようになったらしい・・・
だから ポン酢は外来語らしい
愛媛で言う名なみかんジュースのポンジュースのポンは、
ニッポン一のポンから取ったらしいですよ^^;
って ポンジュースって関西か四国の人しかしらないのかな?^^;
結構関西地区では有名なみかんジュースなんだけど!
で?
マックスバリュー99円一で
今回わざ わざ用意したのは、

白菜!99円の内 4分の1の葉3枚
ねぎ!99円 4分の1
しめじ!99円 約半分 たっぷり使いました。
色合いに にんじんが余っていたのだけど・・・・
にんじん、ピーマンが 得意じゃないので・・・・・
んんんんんんんんんんんんんんん
んんんんんんんんんんんんんんんん
んんんんんん考えたけど
なし!!! うん!
でもでも 野菜いっぱい鍋です。

こんな感じで盛り付け!
そして そして
99円一で購入した
グ?グレ~?
グレ~~~プティー?
グレープの香りする紅茶!

ほのかにぶどうの香る紅茶です。
ちょっと 甘すぎかもしれないけど
かわってるし 99円だし・・・・
そして 完成!!

野菜たっぷりのポン酢風豚鍋!
ライス付き!
やっぱり 彩りで 赤い系入れておいた方がよかったかな?
にんじんか~~^^;
おいしかったけど・・・
食べ終わりに お腹が空いていたら
このまま ご飯をかけタマゴをたらし 雑炊は
メチャうまそうです。
それにしても 汗をかきながら おいしくいただきました。
ご馳走さま!
次回は 残った しめじ、ねぎ、白菜 そして そして
残されている に、に、にんじんを使わないとね!
夏ですから!!
野菜は 早めに!
今回は 豚だったので
次回は ぎゅ~~っと 行きますか!^^;
それにしても 暑い・・・・
7月 31
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